Κουφάλια:Όλα έτοιμα για τον 1ο αγώνα στο Λόφο

Ο Όμιλος Αντισφαίρισης Κουφαλίων στο πλαίσιο του 11^ου διεθνούς  τουρνουά  αντισφαίρισης  «KOUFALIA CUP 2018» προκηρύσσει και διοργανώνει  τον αγώνα : «1^ος αγώνας στο Λόφο των Κουφαλίων» συνολικής απόστασης  2 & 3  χιλιομέτρων με εμπόδια – ασκήσεις.

ΤΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ:  Γήπεδα Τέννις -1000 Πευκάκια Κουφαλίων

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: Δευτέρα 13 Αυγούστου 2018

ΑΦΕΤΗΡΙΑ – ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ:  Γήπεδα τένις Κουφαλίων

ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ:

-18.00 Ατομικός αγώνας  (Κατηγορίες Γυναίκες/ Άντρες/ Έφηβες/Έφηβοι)

Απόσταση 3 χλμ με εμπόδια – ασκήσεις

-18.10 Ομαδικός  αγώνας  ενήλικας με παιδί (7 έως 12 χρονών )

Απόσταση 2  χλμ με παιχνίδια κίνησης και δεξιότητας

ΩΡΑ ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗΣ:  45 λεπτά το αργότερο πριν την εκκίνηση του αγώνα

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ: Πρόκειται για μία κυκλική διαδρομή με εκκίνηση και τερματισμό τα γήπεδα τένις των Κουφαλίων. Η διαδρομή θα περιλαμβάνει εμπόδια και σταθμούς δραστηριοτήτων για μικρούς και μεγάλους και θα κινηθεί σε ασφαλή διαδρομή στα 1000 πευκάκια του λόφου των Κουφαλίων.

Οι πληροφορίες για τους σταθμούς και τις δραστηριότητες και των δυο αγώνων θα υπάρχουν στην γραμματεία με την παραλαβή του νούμερου συμμετοχής και θα γίνει σχετική επεξήγηση πριν από την εκκίνηση των αγώνων.

ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΑΓΩΝΑ : 1,5 ώρα

ΣΤΑΘΜΟΣ ΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ: Σταθμός εφοδιασμού με νερό θα υπάρχει περίπου στο 1,2 χιλιόμετρο.

ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Δικαίωμα συμμετοχής έχουν άνδρες και γυναίκες από 7 ετών και άνω.

Απαραίτητη προϋπόθεση είναι να έχουν υποβληθεί σε πρόσφατες ιατρικές εξετάσεις. Όλοι οι αθλητές συμμετέχουν με δική τους ευθύνη. Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη για ενδεχόμενα προβλήματα υγείας ή τραυματισμού που μπορεί να παρουσιαστούν στους αθλητές κατά τη διάρκεια του αγώνα.

Για τους ανήλικους αθλητές που θα συμμετάσχουν είτε στον παιδικό είτε στον βασικό αγώνα είναι απαραίτητη η γονική συγκατάθεση (Θα υπάρχουν φόρμες συγκατάθεσης στο τένις club Κουφαλίων μέχρι την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα κατά τις ώρες λειτουργίας των γηπέδων όπως και στην γραμματεία κατά την εγγραφή).

ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΑΓΩΝΑ: Ο αγώνας έχει στόχο να αναδείξει την φυσική ομορφιά του λόφου των Κουφαλίων και την αναβίωση περιπατητικά της περιοχής. Παράλληλα θα προάγει το «ευ αγωνίζεσθαι», αποτελώντας κίνητρο ενασχόλησης με τον αθλητισμό για νέους αθλητές καθώς και της ομαδικότητας στην επίτευξη στόχων. Ο αγώνας εντάσσεται στο πλαίσιο του 11^ου διεθνούς τουρνουά Tennis Cup Κουφαλίων.

ΓΕΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ:

– Θα γίνουν 2 εκκινήσεις (ατομικός αγώνας στις 18.00 και ομαδικός αγώνας ενήλικας με παιδί μέχρι 12 χρονών στις 18.10) για να αποφευχθεί η συμφόρηση στα εμπόδια και να απολαύσουν όλοι τον αγώνα.

– Η τελική κατάταξη θα διαμορφωθεί με βάση το χρόνο της επίσημης χρονομέτρησης.

– Οι αθλητές θα πρέπει να φέρουν τον αριθμό υποχρεωτικά στο στήθος για να διευκολυνθεί το έργο  των κριτών και των διοργανωτών.

– Οι αθλητές που δεν θα ακολουθήσουν την σηματοδοτημένη και προκαθορισμένη διαδρομή θα  ακυρώνονται.

– Στα εμπόδια θα υπάρχουν κριτές.

– Στη σελίδα https://www.facebook.com/events/2130369157244517/παρέχονται πληροφορίες και νέα σχετικά με τον αγώνα.

ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ: H γραμματεία του αγώνα θα είναι ανοιχτή από τις 17:00 το απόγευμα της Δευτέρας  13.08.2018 ως τη λήξη των βραβεύσεων στο χώρο των γηπέδων του τένις Κουφαλίων.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται ηλεκτρονικά πατώντας   εδώ  (https://goo.gl/forms/nvgnZoFe4B8xtx2z1) και στην γραμματεία την μέρα του αγώνα. Απαραίτητο να έχουν οι ανήλικοι την φόρμα συγκατάθεσης γονέα.

Η Συμμετοχή είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Προσοχή: θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας και οι εγγραφές θα γίνονται μέχρι την συμπλήρωση 60 αθλητών.

ΕΠΑΘΛΑ ΑΓΩΝΑ: Αναμνηστικό δίπλωμα θα λάβουν όλοι ανεξάρτητα οι συμμετέχοντες που θα τερματίσουν όπως και τεχνικό αναμνηστικό μπλουζάκι χορηγία της εταιρείας Agri PRO Αρματάς – Χατζηκωστής Ο.Ε.

Μετάλλιο θα λάβουν οι τρεις πρώτοι κάθε κατηγορίας (ομαδικό, άντρες, γυναίκες, έφηβοι, έφηβες).

ΒΡΑΡΕΥΣΕΙΣ ΑΓΩΝΑ: Οι βραβεύσεις του αγώνα, θα ξεκινήσουν αμέσως μετά την λήξη του χρονικού ορίου του αγώνα.

ΦΥΛΑΞΗ ΑΝΤΙΚΕΙΜEΝΩΝ: Στη γραμματεία του αγώνα θα υπάρχει χώρος φύλαξης προσωπικών αντικειμένων. Παρόλο που ο χώρος θα φυλάσσεται σας συνιστούμε μέσα στην τσάντα σας να μην έχετε αντικείμενα αξίας και χρήματα. Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη σε περίπτωση απώλειας.

ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ: Για όσους επιθυμούν να συμμετέχουν στην διοργάνωση του αγώνα εθελοντικά μπορούν να ενημερώσουν στα τηλέφωνα επικοινωνίας. Παρέχεται τεχνικό αναμνηστικό μπλουζάκι του αγώνα χορηγία της εταιρείας Agri-PRO Αρματάς Χατζηκωστής Ο.Ε.

ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ: Οι διοργανωτές είναι υποχρεωμένοι να διασφαλίσουν με κάθε τρόπο την

παρουσία ιατρού και πρώτων βοηθειών κατά την διάρκεια του αγώνα και μέχρι την ολοκλήρωσή του.

ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ: Όλοι οι συμμετέχοντες οφείλουν να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να διατηρήσουν το φυσικό περιβάλλον καθαρό. Μετά την λήξη του αγώνα οι διοργανωτές έχουν την ευθύνη καθαρισμού της περιοχής του αγώνα.

ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ:

–              Ιορδανίδου Δήμητρα 6977421163

–              Γκογκίδης Δημήτρης 6972237838

Προστατεύουμε το περιβάλλον!

Φροντίζουμε τον εαυτό μας!

Συμμετέχουμε για το ευ αγωνίζεσθαι!

 

Ευχαριστούμε τους:

• AgriPRO Αρματάς – Χατζηκωστής Ο.Ε: Χορηγός της εκδήλωσης
• Εταιρεία ΜΕΒΛΑΛ: Παροχή προϊόντων για τους συμμετέχοντες
• Γκογκίδης Γιώργος Εϊδη Κιγκαλερίας /  Κόκκορης Στέργιος Γεωπονικό Κατάστημα: Παροχή υλικών για το στήσιμο των αγώνων
• Τυπογραφείο Λιθογραφείο: Γραφιστικά και εκτυπώσεις

13 ΑΥΓ 2018

1ος Αγωνας στο Λόφο των Κουφαλίων/ 1st Koufalia Hill Race

ΑΓΩΝΙΣΜΑ

 Ατομικός Αγώνας

Γενικές Οδηγίες

Συμμετέχοντες : Κατηγορίες Γυναίκες/ Άντρες/ Έφηβες/ Έφηβοι (μεγαλύτεροι 12 ετών)

Απόσταση: 3 κμ με εμπόδια – ασκήσεις

Εκκίνηση: Γήπεδα τένις

Διαδρομή: Πευκάκια Κουφαλίων

Τερματισμός: Γήπεδα τένις

Υποχρεωτικά:

• Εγγραφή στην γραμματεία ή στο FB event. Παραλαβή νούμερου συμμετοχής από την γραμματεία
• Υπεύθυνες Δηλώσεις

Η διαδρομή θα είναι σηματοδοτημένη με κόκκινες ταινίες ώστε να οδηγεί εύκολα στον επόμενο σταθμό. Στους σταθμούς θα υπάρχουν κριτές – εθελοντές όπως και ονομασίες των σταθμών.

 

Στα σημεία που δεν υπάρχουν σταθμοί και εμπόδια φυσικά…τρέχουμε!!!

ΕΜΠΟΔΙΑ

Εκκίνηση Άσκηση Τένις_ Shuttle Run

Εκκίνηση μέσα από τα γήπεδα  με άσκηση του τένις (μεταφορά 6 μπαλάκια τένις από την μία γραμμή τένις στην άλλη_Shuttle Run). Όποιος τελειώνει φεύγει τρέχοντας. Κατεύθυνση προς τα πευκάκια.

 

Εμπόδια

Στη διαδρομή θα υπάρχουν εμπόδια. Ρόδες αυτοκινήτων που πρέπει να περπατήσετε μέσα από τις τρύπες τους. Μέσα στα πευκάκια διαδοχικές σειρές από σχοινιά στην ανηφόρα που πρέπει να περάσετε από πάνω ή κάτω.

Ακολουθείστε τη διαδρομή με τις κορδέλες σηματοδότησης προς τα επάνω χωρίς να βγείτε από την πορεία που σας κατευθύνει μέσα στα πευκάκια.

Θέα Μοναστήρι

Στρίβετε δεξιά και στο ψηλότερο σημείο της διαδρομής  περνάτε από το σημείο ΜΟΝΑΣΤΗΡΙ Γρηγορία Παλαμά (ρίξτε μια ματιά!) και συνεχίστε στην διαδρομή ακολουθώντας τις ταινίες σηματοδότησης.

Υδροδοσία

Στο 1,2κμ της διαδρομής θα υπάρχουν νερά.

Στη συνέχεια ο δρόμος θα περάσει από μια μπαλαρίνα (έντονη ανηφοροκατηφόρα) και έπειτα στρίβετε αριστερά. Θα υπάρχουν σημάδια  να σας δείξουν το δρόμο.

Δίχτυ

Σημείο όπου πρέπει να περάσετε κάτω από ένα δίχτυ 5 μέτρων.

Δίχτυ χαμηλότερο

Εδώ τα πράγματα δυσκολεύουν..Το επόμενο δίχτυ είναι πιο χαμηλά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα χέρια σας.

Μετακίνηση βάρους

Μεταφέρετε αναποδογυρίζοντας μια ρόδα που θα βρείτε στο δρόμο σας 10 φορές. Φυσικά και μπορείτε να κλέψετε αλλά  δεν είναι αυτή η ουσία…..! Θα υπάρχουν και κριτές με ποινή καθυστέρησης σε περίπτωση που δεν εκτελείται δίκαια η άσκηση.

Δύναμη

Πάρτε από ένα σακί άμμο όπως σας βολεύει και μεταφέρετέ το για 100μ μέχρι τον επόμενο σταθμό.

Έλξη

Αφήστε το σακί στο σημείο που θα σας υποδείξει ο κριτής και τραβώντας με σχοινί φέρτε τη δεμένη παλέτα προς το μέρος σας. Επανάληψη 2 φορές.

Τρέξτε για τον τερματισμό!

ΤΕΡΜΑ

• Στον τερματισμό θα υπάρχουν νερά και χυμοί / προϊόντα χορηγία της εταιρείας ΜΕΒΓΑΛ.
• Οι τρεις πρώτοι κάθε κατηγορίας θα πάρουν μετάλλιο.
• Όλοι οι συμμετέχοντες  θα λάβουν διπλώματα συμμετοχής και τεχνικό μπλουζάκι χορηγία της εταιρίας Agri- PRO plant nutrition experts.

Προστατεύουμε το περιβάλλον! 

Φροντίζουμε τον εαυτό μας!

 Συμμετέχουμε για το ευ αγωνίζεσθαι!