Κουφάλια:Ολο και περισσότερους φίλους κερδίζει το Δρομικό κίνημα

Στον ημιμαραθώνιο Pella Half Marathon που διοργάνωσε πρόσφατα ο Δήμος Πέλλας έλαβαν μέρος δρομείς από τα Κουφάλια.

Το τρέξιμο πλέον είναι τρόπος ζωής πολλών και το δρομικό κίνημα έχει αρχίσει σιγά σιγά και κερδίζει όλο και περισσότερους φίλους .Δρομείς και περιπατητές  θα συναντήσετε σε καθημερινή βάση στο Δημοτικό στάδιο, μέσα και γύρω από τα Κουφάλια .

Είναι ένα είδος προπόνησης που μπορεί ο καθένας να το προσαρμόσει στα μέτρα του με τα οφέλη να είναι πολλά και να το συνιστούν οι γιατροί για άνδρες και γυναίκες και σχεδόν για όλες τις ηλικίες.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και ένα γυμναστή όπως πρέπει να κάνετε πριν από κάθε αθλητική δραστηριότητα, βγάλτε τα αθλητικά σας παπούτσια από το ντουλάπι και ετοιμαστείτε.